Vi har i föreningen skaffat en crosstrainer och en rygg/arm/mag-muskelmaskin. Kommer därifrån efter ett pass. 40 minuter på min träningscykel på näst högsta motståndet, 400 kalorier. 25 min på crosstrainern lika förbrukning men då får jag ju krypa hem också och det bränner väl en del också. Blink blink! Hihi. Jisses säger jag! Hoppas jag kommer ur sängen i morgon. Det viktiga för mig är ryggmaskinen, jag har lätt att "tappa" muskelstyrkan på överkroppen så jag är väldig glad över vårt lilla gym.
1 kommentarer
A.
26 Aug 2013 21:19
Jag och N kan köra dig i skrindan efter gymmet ;).
Puss puss
Kommentera